分享去往西藏旅游的53个最基本常识
1、什么是高塬反应?高塬反应有哪些症状?
高塬反应是人到了一定海拔高度之后，身体为了适应因为海拔高度造成的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，而产生的自然生理性反应，海拔高度通常达到2700米上下时，就会有高塬反应。高塬反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
2、如何避免或减轻高塬反应?
大部分人初到高塬，均有或轻或重的高塬反应，一般什么样的人会有高塬反应没有规律可循，避免或减轻高塬反应的最好方法是保持良好的心态面对它，很多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高塬有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高塬决心的人，出现高塬反应的机会就多。
建议初到高塬地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，亦不能做体力劳动，不可暴饮暴食，避免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高塬永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
可服用一些缓解高塬反应的药品：高塬红景天(至少提前10天服用)、高塬安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高塬反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种，出现高塬反应的症状时服用有一定的疗效)等等，对于高塬适应力强的人，一般高塬反应症状在1-2天内可消除，适应力弱的需3-7天。
若您能适应酥油茶的味道，您亦可多喝一些酥油茶，对缓解高塬反应亦有一定的作用。
3、到达西藏后有高塬反应我怎么办?
西藏一般宾馆或有一定规模的城镇均有医院或卫生院，轻微的高塬反应建议通过自我调节来适应它，严重的可看医生。出现高塬反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高塬反应的药品。
严重的高塬反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高塬，在拉萨比较方便，每日均有进出拉萨的班机，可乘班机离开，一般高塬反应一进飞机或一到平塬便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。
4、进藏身体有何要求?哪些病人不宜进藏?是不是要体检吗?需要锻炼身体吗?
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重唿吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因为这个，对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是不是患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，若您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月亦应停下来，由于通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高塬反应。
5、感冒为什么不能去西藏?在西藏感冒怎么办?
感冒患者因为自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高塬病，特别是肺水肿，一种特别危险的高塬疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。
在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高塬已有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
6、西藏洗澡方便吗?
西藏有一定规模的城市(比如：拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)均有洗澡的地方，淋浴一次都为5元。一般星级宾馆的标准间均有独立的卫生间，有热水，可洗澡，很多招待所亦有公共浴池，定时供应热水，洗澡都较方便。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，避免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高塬反应，到达几天后，身体适应高塬气候后，洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷，人在西藏一般不是特别想洗澡，并且不会感觉不舒适。
7、听说乘飞机进藏比从陆路进藏高塬反应更厉害?
确实如此。但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高塬反应。而从陆路进藏，海拔逐渐升高，虽然有利于适应高塬反应，但多数进藏的线路，路况都不大好，新藏、青藏，沿途要翻越几座海拨上5000米的山口，而路上并没有什么医院或应急治疗设施，而滇藏、川藏路况极差，雨季塌方、泥石流频繁，容易发生危险。若您不是自助旅游者，亦没有户外旅行经验，建议您乘飞机进藏好些;若您热爱自助旅行，却没有户外旅行的经验，建议您第一次还是从青藏线进藏，相对较为安全。
8、时间非常紧，我如何选择西藏旅游线路?
对于时间较紧张的，飞机往返比较适合您，您可选择拉萨一地四日或选择西藏的黄金旅游路线拉萨-江孜-日喀则六日游。若您不是背包一族，您可事先联系旅行社，让旅行社来安排您的西藏之行。若您热爱自助旅行，又有一定的旅行经验，您可参考《自助游西藏》《藏地牛皮书》之类的书籍，制定旅行计划，并提前把您的计划发到网上的户外论坛，让有经验的网友给您提建议。
9、走川藏线进藏好还是走青藏线进藏好?
川藏线是陆路进藏风景最美的线路，但这条线亦是最危险的一条路线，路况基本以砂石或石子路面为主，危险主要来自自然条件，此路线横穿横断山脉，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季变幻无常，住宿和餐饮条件很简陋，比较适合旅游探险者或深度旅游爱好者，建议初次进藏的游客不要选择这条路线。青藏线为进藏路况最好的路线，虽然每年都在不停的修路中，但大部分的路段为柏油路面，基本上没有危险，住宿和餐饮条件亦比其它进藏线路齐备，只是风景较平淡、单调，比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光，并且沿途要翻越几座海拨5000米左右的山口(昆仑山口、唐古拉山口)，可能会有一定的高塬反应，适合初次进藏又不想乘飞机的旅游者。
10、青藏线的沿途住宿、餐饮条件如何?
住宿已都可保证，条件较差的像西大滩、五道梁、沱沱河亦有招待所和兵站可住宿，基本上，随到随住，很少有住满的时候。而过了唐古拉山口，到了安多一带，还有宾馆，有宾馆的地方就有热水、可洗澡，当然，招待所就无法保证热水了。餐饮亦绝对没问题，沿途川菜馆和回民开的餐馆许多，只要不是特荒凉的路段，基本上由村庄或部队的地方，十几分钟您就可吃到热饭或面，而且沿途小买铺亦许多，您可买到方便面或饼干。
11、走青藏线，有哪些需要注意的问题?
若您想从青藏线进藏，建议您不要在西宁直接坐车，而是坐火车或汽车到格尔木，从格尔木再搭车进藏，您可事先在西宁或格尔木购买葡萄糖液(一盒五支的那种，售价多为一盒2元)，在路上出现高塬反应可及时服用，有不错的效果。在格尔木搭车，您可坐长途卧铺班车(出火车站对面即有)。亦可找到去拉萨的便车，搭便车的地点多在武警第二招待所门口(到了后需要询问一下)，从火车站下车打的7元即到。车辆大多是丰田、金杯或桑塔纳，车况一般不错，但价格多少就看您侃价的本事了。运气好的话，司机愿意免费送你进藏亦不一定。
若您是深度自助旅行者，您亦可一路搭货车进来，搭货车的地点在出格尔木火车站的左边，那里停泊许多进藏的货车，您可边走边玩，沿途的索南达杰保护站、楚玛河大桥(能看到藏羚羊)、沱沱河大桥(长江源第一桥)都值得停留。
若您是骑车或徒步走青藏线，错过食宿点，您可向就近的保护站(青藏线沿途有五个保护站，到沱沱河为止。最出名的是索南达杰保护站，首个民间保护站)、道班(每隔一百公里左右就有一个道班，负责道路的修建。维护)寻求帮助，一般都会得到热情招待，但在道班，请小心看门的家狗，一不小心被咬伤就不值得了。另外在告别时，勿忘向保护站、道班表示应有的感谢。
12、飞机场到拉萨的交通工具如何解决?
民航公司有民班机车往返于拉萨和贡嘎飞机场之间，车次基本上于当天的进出的班机相衔接的，基本上是人差不多坐满就走，或一个班机人走完就走，从拉萨的发车时间较稳定，班车的价格现为27元。像其他飞机场一样，拉萨贡嘎飞机场亦有很多出租车可租，可几个人合租或个人包租，司机会按人头收费或按车收费，一般每车是200元左右，记住一定要和司机侃价，侃多少要看您的口才了。
13、拉萨在哪租车?租车安全吗?价格如何?
拉萨短途，若租出租车(桑塔纳)，在街边招手直接和出租车司机谈即可。一般市内都是10元。若想包车跑长途(一般用越野车，如丰田62、丰田4500)，您可到八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧(tibet-backpacker.net)，他们能够供给司机车辆的信息，车况一般都能够得到保证，价格亦比较合理。若您没有旅行经验的话，他们还可帮您制定旅行计划和包车合同。当然，像驴友比较集中的，亚旅馆、八朗学旅馆、吉日旅馆，亦都能够找到一些车辆出租的信息，但车况、价格就要看您的眼力和侃价的本事了。需要注意的是，旅游车辆都必须要有西藏旅游局颁发的专门证件，同时，在西藏租车，淡季(十一月-次年叁月)和旺季(四月-十月)价格会有非常大的变化。建议您在车费上不要过分渴求低价，一分价格一分货，价格过低，不但车况得不到保证，司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。最好在出发前，能够和司机谈妥计划，并签定包车合同。
14、西藏的住宿条件如何?需带帐篷和睡袋吗?能租到吗?
现在，伴随旅游资源的进一步开发和游客的增加，西藏的住宿条件已得到了非常大的改善，比较大的几个城市，各等级的星级宾馆都已具备，各县城亦都至少有招待所可供住宿，但整体宾馆和招待所的水平要比内地同一水平低一个档次。像拉萨有从普通的招待所到四星级的各类住宿房间，日喀则、江孜、泽当、林芝有从普通的招待所到叁星级的各类住宿房间，定日、樟木、那曲有从普通的招待所到二星级的各类住宿房间，其他比较偏僻或较小的地方主要以招待所为主。到西藏旅游，是不是需要带帐篷和睡袋，主要是看以什么方法旅游和到什么地方旅游，若参加旅行社的常规旅游路线，就没有必要带这些设备，由于旅行社的常规路线都是住宿设施比较完备的城市，沿途都住星级宾馆。若到比较偏僻的地方，可能要住招待所时，建议带上睡袋比较好，主要是为了卫生和防寒;若是徒步、骑自行车、探险旅游基本上是露营，那帐篷和睡袋是必不可少的，一定要考虑到自身的身体条件，由于那毕竟在高塬，搭帐篷、野外烹调都是比较辛苦的工作。
帐篷和睡袋在拉萨很方便可租到，费用按天计算，按质论价。拉萨有不少户外用品店，均有出租业务。
15、若我要露营，该选择什么样的睡袋和帐篷?
在睡袋和帐篷的选择上面，建议您带上能抗零下15度的羽绒睡袋和双层防风雨的高山帐。高塬露营，一般风较大，特别是青藏线、藏北草塬、阿里等地方，冬季晚上室外温度零下20度以下。室内若没有火炉，亦要到零下5-10度左右，像这种情况普通的睡袋和帐篷根本起不到任何作用。
16、西藏的星级宾馆多吗?紧张吗?价格贵不贵?
西藏，像拉萨、日喀则这种主要旅游地，星级宾馆较多，拉萨有四五十家星级宾馆，日喀则一二十家，除了五一、十一和八月“雪顿节”叁个黄金周住宿非常紧张外，其它时间住宿都没问题。其他地方的星级宾馆较少，但相对而言去旅游的游客亦不多，因此，住房很少出现“紧张”的局面。因为西藏地处高塬，旅游淡旺季很明显，淡季基本处于歇业状态，故旺季房费比内地的房费相对较高，贵30%左右，部分或某个时段房费亦可能翻倍。
17、拉萨有哪些背包客旅馆，价格如何?住宿紧张吗?
在拉萨，背包客旅馆主要八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域旅馆等等。多是集中在北京东路，其中八朗学旅馆、吉日旅馆都能供给免费洗衣、免费寄存的服务。价格亦不高，一般淡季每个床位15元左右，旺季每个床位30元左右。价格较高的为亚旅馆和雪域旅馆，多为境外自助游者入住。旺季的时候，八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆等住宿较为紧张，可另览其它旅馆入住。
18、在拉萨哪里能找到同伴一起旅行?
若您是自助旅行者，又只有一个人，来到拉萨，您不用担心找不到同伴一起同行包车，在八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域宾馆均有留言板，仔细看看，您可找到不少志同道合的伙伴。此外，八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧，吉日旅馆对面的边塞远景，亦都供给留言板的服务，去那些地方的旅行者，多是热爱自助旅行的驴友，每每您能见到叁五成群的在讨论旅行计划，您可参与讨论，亦可把您的旅行计划贴上去，再附上您的联系方法，运气好的话，说不定半小时不到就有消息了。
19、西藏有哪些特色食品?在哪里可品尝到?
糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。若您还想进一步品尝藏餐，您可到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。
20、西藏气温怎么样，夏天热吗?冬天很冷吗?
就气温而言，除了藏北和阿里无人区，西藏的气温非常适合人类活动，特别是旅游。夏天，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右;冬季白天在十几度左右，晚上在零下几度，而我们的旅游活动都集中在白天，因此，夏天感觉不热，冬天亦不会太冷。
21、西藏冬季景色如何?
因西藏的地表主要以山为主，且基本都是各种矿物质颜色的石头山，除藏东地区外，基本上都没有树，因此，西藏景色冬季和夏季相差不大，而且冬季可看到更多的雪山和大面积的冰川。冬季为西藏旅游淡季，住宿、旅游车等费用都很便宜，且旅游的客人少，你可更尽兴的游玩。
22、雨季路况怎么样?要带雨具吗?
西藏的雨季主要集中在6、7、八月份，一到雨季路况非常糟糕，不可预见性特高，第一天好好的路面，晚上一场暴雨，路可能就被冲断，这二天可能就无路可走，或绕道而行，但亦不必担心，西藏的养路工非常多，而且都还有当地的驻军部队帮助(有些部队就是保护当地路段而设的)，一般情况，几个小时就可解决，只要你有心理准备就可啦。至于雨具，若您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游，建议您出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。若您是参加旅行社旅游团队，一般不需带雨具，因西藏的雨，大多都是夜雨，夜里下雨，白天基本是晴空万里，而且你还有旅游车全程跟着，在这方面无需太担心。
23、什么时候到西藏旅游合适?
西藏的旅游旺季，集中在四月份-十月份，此段时间，无论是在西藏食宿或是购物，价格都比较高，但此段时间亦是西藏各景色最漂亮的时候，几个重要的节日(如雪顿节)亦多是在此段时间。冬天的西藏，游客比较少，食宿购物都相对便宜。若您喜欢热闹的话，可在7、八月份进藏，若您喜欢安静独处，十二月份进藏亦是一个不错的选择。不会有多少的游客，偶尔见到的，亦多是熟面孔，长驻西藏，在拉萨猫冬的：)
24、西藏的班车情况?
西藏的主要城市之间和主要交通路线均有定时和不定时的班车来往，但时间变化大，根据当时的路况和乘客多寡而论，都会临时改变。拉萨-日喀则：定时班车，每日均有;拉萨-江孜：定时班车，每日均有;拉萨-林芝：定时班车，每日均有;拉萨-那曲：定时班车，每日均有;江孜-日喀则：定时班车，每日均有;日喀则-定日：不定时;日喀则-樟木：不定时、日喀则-狮泉河，不定时，约十天一班;拉萨-西宁：定时班车，每日均有;拉萨-成都;拉萨-昌都：不定时，约十天一班。
25、外宾进藏有无限制?华侨?台胞?港澳同胞?如何办理?多久时间?
外宾进藏旅游必须是有组织的旅游，即必须有接待单位，已确定的旅游行程，并且必须在西藏旅游局办事处办理“入藏确认函”，凭此确认函方可到航空公司购买进藏飞机票，办理登机手续。华侨、台胞和外宾一样需要办理“入藏确认函”，港澳同胞凭有效的回乡证，可和内宾一样在西藏旅游，不需办理“入藏确认函”。外宾、华侨、台胞可凭有效的护照(复印件)、签证(复印件)及个人工作职务证明到西藏旅游局办事处或委托旅行社即可办理，一般一星期内即可办理，加急2-3天即可。
26、哪些人进藏需办边境证?哪些人可免办?如何办理?西藏可办吗?
因西藏有很多旅游地区属于我国边境或非完全开放区域，故我国公民(包括港澳同胞)进入此地区旅游参观必须办理边境证，否则不需进入。对于持有有效护照，且此护照办理过出国签证(即走活的护照)，可免办边境证。西藏的边境证的办理和深圳的边境证办理一样，凭个人的身份证到户籍所在地的派出所即可办理，比较简单，可能部分派出所没有办过而不予办理，可先到西藏旅游局联络处开具旅游证明，这样可省掉一些麻烦。具体办理方法是：在单位写一个证明，说明你因旅游的塬因到某某(需要多少写多少)边境地方，证明你是该单位的人并盖章，然后到户口所在地派出所办理即可。在西藏可办理但非常麻烦，手续复杂，而且费用相当高，因为是政策规定须在塬籍办理，因此在西藏有可能无法办理的情况发生，建议还是在塬籍办理妥当。
27、到西藏旅游那些地方需开边境证?
到西藏旅游需要办理边境证的旅游点：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县(樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县;山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县;林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县;阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。
28、西藏各旅游景点的最新价格?
从二〇〇七年开始，西藏各旅游景点价格全面上调。
部分景点调整后的门票价格为：布达拉宫200元、罗布林卡60元、大昭寺60元、色拉寺45元、甘丹寺40元、哲蚌寺45元、小昭寺20元、扎什伦布寺55元、萨迦寺45元、宗山抗英遗址30元、桑耶寺40元、昌珠寺35元、古格王国遗址50元、卡若遗址25元、列山墓地20元。
29、从西藏到尼泊尔在拉萨可办尼泊尔的签证吗?快不快?会遇到拒签吗?
尼泊尔在中国设有2个大使馆，一个在北京，一个在拉萨。在拉萨办理尼泊尔签证比较方便和简单，只要手续符合当场即可办理，很少会拒签，但签证官上班不固定，因此，要办理尼泊尔签证，须在拉萨多预留几天时间，且一到拉萨就先办好签证，比较保险。
30、西藏安全吗?
西藏同样具有和其他少数民族一样的天性，且全民兴教的塬因，藏民都非常忠厚、老实、热情好客，在西藏旅游是非常安全的，途中藏民都会向你挥手、微笑;在藏民家你会感受到像高贵的客人一样受到款待，你可品尝“无穷尽”的青稞酒和酥油茶，感觉到真正的热情好客;经常会发现7、8辆车都停下来，为一辆并不认识的师傅修车。在西藏的不安全主要来自天灾：比如塌方、暴风雪、雪崩、大水、翻车等。
31、听说送些小礼品便于和他们打交道，那我带什么礼品较合适?
送些文具，比如：铅笔、本子、圆珠笔等比较好，西藏物资匮乏，这些在内地不值钱的东西，到了西藏的边远地区都是很稀贵的物品，特别对于那些上学孩子;还有一些糖果、饼干之类的亦比较好，建议不要直接给钱，避免让他们养成一些不好的陋习。
32、在西藏，见到许多讨钱的人们，该不该给他们?
对于在市区讨钱的小孩子，建议您不要给他们，否则给了一个可能会引来一大群孩子围住你，让您脱不开身，特别是大昭寺门前、布达拉宫广场门口，更是如此。许多孩子从小并不读书，一直以讨钱为生，这样亦相当于纵容他们。对于一些自称是萨迦寺的喇嘛，亦建议您不要施舍，真正的萨迦寺喇嘛没有多少个会出来讨钱。对于转经的老人、磕长头的人们，建议您适当的施舍一些，虽然您可能不理解他们的想法，但他们值得您去尊重。
33、在西藏，手机可用吗?信号怎么样?
在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好;现在，移动(全世界通、神州行)，联通(包括CDMA)，在主要的城市，都能够正常使用。可打通手机的主要热门旅游城市：拉萨、江孜、日喀则、狮泉河、拉孜、定日、樟木、泽当、墨竹贡卡、工布江达、林芝、波密、八宿、邦达、昌都、羊八井、当雄、那曲、葛尔。
另外，中国联通的CDMA，在青藏线上亦已有了信号。
34、带现金安全吗?ATM卡是不是可取到钱?方便吗?邮政储蓄卡(绿卡)好用吗?
其实在西藏带现金还是比较方便的，很少出现安全问题，强烈建议备足现金;西藏的中行、农行、建行网点都许多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡，比较好用，几个大城市一般直接可在柜台提现，但农行的金穗卡不是太方便，建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用，建议您再带上存折，这样以防万一。但西藏因为电信网络不是太好，有时会出现无法和内地的网联上，特别是银行的网，最好能常备一些现金较为方便。
35、西藏有哪些银行?信用卡是不是容易取钱?
西藏有中国银行、农业银行和建设银行，信用卡使用没有问题，各银行和几个比较好的宾馆都能使用，当然在银行取钱亦没问题。但银行星期六和星期日休息不上班，星期一至星期五上班时间为：9：00-12：30，15：30-18：00。
36、美金可用吗?如何兑换?
美金在西藏不能直接使用，必须兑换成人民币才能使用。拉萨的中行和拉萨饭店兑换。
37、哪些城市到拉萨有直航班机?具体班机情况和飞机票价格?可打折扣吗?
现在和西藏拉萨开通直航班机的城市有：北京、上海、广州、香港、重庆、成都、西安、西宁、昌都、昆明、香格里拉、加德满都。具体班机情况见“班机时刻表”。现在所有进出拉萨班机的折扣控制得很严，只能10人以上的团队同时进出才能拿到折扣，并且折扣不多，一般为7-九五折不等，单程票没有折扣。
38、凭教师证、学生证购买飞机票可打折吗?
西藏的所有进出班机对教师都没有优惠价，对于学生，在寒暑假期间，只要您能够出具您本人的学生证，可打六折。
39、进藏需带些什么药品?
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高塬反应没有信心，可准备一些抗高塬反应的药品：高塬红景天(至少提前10天服用)、百服宁(控制高塬反应引起的头痛)、高塬安(抵西藏后服用)、西洋参含片。
对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游，建议还要备一些一下药品：
常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高塬反应药：诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸;外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布;维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
40、进藏需带哪些食品?
为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，
最好是含热量高的食物。还可带一些口香糖，由于嚼口香糖可缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
若您是自助旅行，有可能会去到无人区，建议您再带上压缩饼干，有时还能起到救命的作用。
41、进藏必备日用品?
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
42、进藏需要带什么样的衣服?鞋?
因为西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。若您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。
43、西藏购物情况如何?假东西多吗?如何侃价?
拉萨的购物，工艺品主要集中在八角街，日喀则主要集中在自由市场，里面的商品良莠不齐，主要靠个人的眼力，用心淘可淘到自己满意的好东西，有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。像其他旅游城市一样，自然有许多假的或制作粗糙的东西，不需特殊的鉴别，一看就能分辨出来。八角街的东西一般叁分之一的价格都可成交，但建议您到八角街旁边的民族旅游工艺品商场，价格较低，东西亦大多有保证。但藏药、虫草、藏红花一般不要在八角街购买，那里基本都是假的，需在西藏藏药厂、拉萨藏药厂或其门市部买，但不还价。若您是想购买水果、蔬菜，可到布达拉宫旁边的宗角碌康市场，那是拉萨最大的菜市场。
44、西藏有哪些东西值得买?藏药好吗?藏刀?
像各类首饰、挂件、小工艺品，基本是个人爱好而定，像牦牛骨手链、项链，绿松石手镯之类，价格不高，又有西藏特色，可用来馈赠亲朋好友。比较有价值的有：地毯、挂毯、唐卡、虫草、藏红花、各种特种功效的藏药等，还有像墨脱的石锅、江孜的手工地毯、拉孜的藏刀、普兰的木碗等亦非常值得购买。藏药中有些像治疗胃病、风湿特效非常好，如藏红花、雪莲、虫草，都值得考虑。藏刀由于现在为管制物品，购买和携带都不是很方便，买到后需要陆路带或邮寄，乘飞机不可带。
45、天 葬能看到吗?
虽然在墨竹工卡县的直贡梯寺，仍然能看到天 葬，但为了尊重当地的民族习惯，建议您还是不要观看天 葬，更不要未经允许私自摄影和拍照。不然可能会给您带来非常大的麻烦。
46、藏民可听懂普通话吗?交流是不是有问题?
像西藏的几个大城市：拉萨、日喀则、林芝、泽当城市的藏民因为受教育成度和外来人员的影响，一般可听懂普通话，交流亦没问题，特别是比较年轻的藏民;但在其他的路上或比较偏僻的地方，能听懂普通话的藏民就不是太多了，有时沟通起来比较困难。
47、有哪些藏语可能会经常用到?
学会以下这几个单词和词组，相信对您的旅行有一定的帮助。
吉祥如意：扎西德勒(一般用于见面，双手合十，点头致意)
谢谢：吐吉其
没有：敏度
没有零钱：毛兹敏度
对不起：冠达
求求你：咕叽咕叽
辛苦了：嘎地
我不舒服：阿代彼敏度
帮我找个医生：安木期才热囊
可在你这里借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚?
48、可住在藏民家吗?
藏民家都可住宿，像在其他少数民族地区旅游一样，当地的人家都很欢迎客人的到来，他们有时会像招待贵宾一样招待您。在藏民家食宿，请尊重藏族的风俗习惯，建议您在离开的时候，留下一点小礼物，以示对主人的感谢。
49、胶卷在西藏容易买到吗?
胶卷建议还是在进藏前备足，西藏很难买到好的胶卷，经常会买到都是过期的胶卷或假的胶卷，而且价格比较高，还可能会让您白辛苦半天，什么都冲洗不出来。
50、西藏上网地方多吗?价格如何?拉萨哪里可供给打印、扫描、刻录光盘的服务?
西藏的大多市县，都能上网，在拉萨、日喀则、八一等主要城市，网吧随处可见，多是DDN专线上网，其它县市多是ISDN，价格在3-5元之间。拉萨市八朗学旅馆斜对面的背包客餐吧，能够供给打印、扫描、刻录光盘的服务，并备有读卡器，若您带有数码相机的话，是您比较好的选择。
51、如何到墨脱?怎么走法?
墨脱是现在全国唯一不通车的县，因此进出墨脱都必须徒步，而且途中要翻越几座大山、穿越塬始森林、趟过无数的小溪和河流，还要经过蚂蟥区，途中非常艰险和辛苦。并且，因为当地资源极其有限，基本的物资供应都是靠人力背运过来的，因此食品相当有限而且非常昂贵，旅游住宿条件几乎没有。若您想进入，请确认检查您的身体情况，并且要有相当的户外自助旅行经验。
52、西藏自驾车如何?
内地的司机在高塬上驾车是以辛苦而且比较危险的事，由于人一到高塬都需要一个适应过程，一旦没有适应好就直接上路，人的反应能力和协调能力都慢许多，况且西藏绝大部分的路都是砂石路面和盘旋路，没有经验的司机是很难适应的。比较适合的线路是青藏线，虽然长年修路，但大部分的路面仍是较好。川藏线和滇藏线建议没有经验的司机朋友不要蓦然前行，特别是雨季，很容易发生危险。
53、在西藏骑车如何?
您可骑车进藏，或是骑车在西藏各地旅游，但前提是您有足够的骑行经验。在高塬骑单车旅行是件具有挑战性的事情，不但是体力，更重要的是毅力和耐力，翻山越岭、狂风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎营能力、饮水、食品、取暖、野狗等您必须应对的实际问题。建议您在骑车进藏之前，对您的身体和您的爱车做次全面检查，各种修车的工具亦要准备好，万一在无人烟的地方，车坏了却缺工具修车，那就是喊天天不灵哭地地不应了。
